活かす読書

読んだ本を、どう活かすか? セミリタイヤしたikadokuが、週に5冊、ビジネス書・自己啓発本・投資本・ベストセラーなどの本を紹介します。

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やらない決意

満足度★★★
付箋数:18

  「本書でこれから述べることは、
  ノーベル賞級の発見ではないかと思っています。
   “人生で成功する人と成功しない人は何が
  違うのか?” という永遠の疑問に、
  明確な答えを出すことができたからです。」

このように述べるのは、本書の著者で、
エキスパートコーチとして、世界中で年間1万人
もの受講者にセミナーを行う井口晃さん。

井口さんは、専門的な知識やノウハウを
知っている人が、成功するわけではないと
言います。

例えば、ダイエットを例にとると、日本人なら
誰でも、ダイエット法の1つや2つは知っています。

しかし、ダイエットの方法を知っている
からといって、みんな痩せているとは限りません。

大部分の人は、知っていてもやらない、
あるいは続けられないから、痩せないのです。

こうすればいいと、頭でわかっていても、
行動しないから成功しないのです。

ダイエットに限らず、成功するかどうかは、
「行動するか、行動しないか」の違い。

では、行動できる人とできない人の違いは何か?

  「結論から述べると、両者を分かつのは
   “意志エネルギー” の使い方です。
  意志エネルギーとは、人を動かすガソリンの
  ようなもので、これを “大事なことだけ” に
  使うことができれば、誰でも必ず、
  自動的に成功してしまいます。」

意志エネルギーは、誰もが同じ量だけ持っていて、
それが毎日の様々な「決断」や「判断」によって、
少しずつ削られていくというのが、
本書のベースとなる考えです。

意志エネルギーは、意識的な「決断」よりも、
無意識の「決断」によって消費してしまうことが
多いといいます。

成功者は、ふつうの人が無意識に浪費している
意志エネルギーを意識的に節約して、
それを本業に注ぐとによって大事を成し遂げて
いるそうです。

  「意志エネルギーとは、ペットボトルに入った
  水のようなものです。ペットボトルの水は
  朝起きた時点では満タンですが、何かを考え、
  決断するごとに減っていきます。
  たとえば朝イチのメールチェックでジョボッと
  漏れ、着替えるときにもチョロチョロ減り、
  急いで新聞を読んで減り、窮屈な満員電車に
  揺られているうちにドボドボと漏れ出して、
  会社に着くころには早くも半分くらいに
  なっている。これでは生産性の高い仕事が
  できるはずがありません。」

朝のメールチェックも、服装で迷うのも、
新聞を読むのも、満員電車に乗るのもやめる。

意志エネルギーは、もっと大切なことだけに
集中して使うことを井口さんは強く勧めます。

本書は、いわゆる成功法則の本の一種ですが、
これまでその類の本で言われてきたことも
井口さんは否定しています。

  「目標を紙に書いて貼るなんてムダ以外の
  何物でもありません。本当なら “成功する
  ための行動” に費やすべき意志エネルギーを
   “紙に書いて貼る” ことに使ってしまっている
  からです。
  目標を紙に書いて貼ることは、 “いいこと” 
  でもなければ “やらないほうがいいこと” でも
  ありません。 “絶対にやってはいけないこと” 
  だと思ってください。こんな古臭いノウハウを
  真に受け止めていたら、まじめな人ほど
  意志エネルギーを浪費して成功から
  遠ざかってしまいます。」

本書は、「お金」、「時間」、「人間関係」、
「常識」の4つの分野において、
まず、「やらないこと」を決意して、
自分の人生を取り戻すことを勧めます。

この本から何を活かすか?

本書の「やらないこと」の中には、私自身も
やらないと決めていることもありましたが、
同意できないものもありました。

その1つが「クレジットカードは使わない」と
いうものです。

冷蔵庫でクレジットカードを凍らせて
使えないようにすることが勧められていました。

個人的は、クレジットカードを使わない
デメリットは大きいと思います。

常に現金を手元に用意しておく必要がありますし、
それを持ち歩くリスクも発生します。

クレジットカードを使わない方が、本書の言う
意志エネルギーを消費するように思えます。

また、クレジットカードを本当に使わないなら、
冷蔵庫で凍らせず、解約すべきでしょう。

Miss a meal if you have to, but don't miss a book.

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