活かす読書

ikadoku

ビジネス書・ベストセラー本・科学本を中心に13年以上、ひたすら本を紹介し続けるブログ。既に紹介した本は3700冊以上。

FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略posted with ヨメレバベンジャミン・ハーディ/松丸さとみ サンマーク出版 2020年01月08日楽天ブックスAmazonKindle満足度★★★付箋数:24あなたが自分で立てた目標を達成できない原因は何でしょうか?例えば、ダイエットの目標を立てたとします。目的達成のために食事制限や、運動をしようとしても、途中で挫折してしまう人が多い。ダイエット前よりも、逆に体重が増えてしまう人もいま...