活かす読書

ikadoku

ビジネス書・ベストセラー本・科学本を中心に13年以上、ひたすら本を紹介し続けるブログ。既に紹介した本は3700冊以上。

こころが片づく「書く」習慣posted with ヨメレバ古川 武士 日本実業出版社 2018-10-20AmazonKindle楽天ブックス満足度★★★付箋数:22日本実業出版社の板谷さんより献本いただきました。ありがとうございます。心理学では、大量の雑念に意識を奪われている状態のことを「マインドレス」といいます。これは、集中できず、心ここにあらずの状態。一方、雑念がなく、今やるべき目の前のことに集中している状態を「マインドフル」といい...