活かす読書

ikadoku

ビジネス書・ベストセラー本・科学本を中心に13年以上、ひたすら本を紹介し続けるブログ。既に紹介した本は3700冊以上。

隠れ疲労 休んでも取れないグッタリ感の正体 (朝日新書)posted with ヨメレバ梶本修身 朝日新聞出版 2017-11-13AmazonKindle楽天ブックス楽天kobo満足度★★★★付箋数:24  「地球上のあらゆる生き物の中で “過労死”   するのは人間だけです。例えば、百獣の王と  いわれるライオンは、どれだけ空腹であっても、   “疲労感” を覚えたら迷わずに獲物を追うのを  止め、身体を休めます。しかし人間は、  身体が悲鳴を上...