活かす読書

ikadoku

ビジネス書・ベストセラー本・科学本を中心に13年以上、ひたすら本を紹介し続けるブログ。既に紹介した本は3700冊以上。

絶対にミスをしない人の脳の習慣posted with ヨメレバ樺沢 紫苑 SBクリエイティブ 2017-10-11AmazonKindle楽天ブックス楽天kobo満足度★★★★付箋数:27精神科医の樺沢紫苑さんは、これまで多くの「うつ病」の患者さんと接してきました。その経験からわかったことは、うつ病の方は、ほぼ例外なく、その初期段階において、「ミスが多くなる」ということです。なぜ、ミスが多くなるかというと、集中力を高める脳内物質が低下し、注意力、...