活かす読書

ikadoku

ビジネス書・ベストセラー本・科学本を中心に13年以上、ひたすら本を紹介し続けるブログ。既に紹介した本は3700冊以上。

脳疲労が消える 最高の休息法[CDブック]――[脳科学×瞑想]聞くだけマインドフルネス入門posted with ヨメレバ久賀谷 亮 ダイヤモンド社 2017-05-18AmazonKindle楽天ブックス楽天kobo満足度★★★付箋数:23ダイヤモンド社の藤田さんから献本いただきました。ありがとうございます。週末は家でのんびりして、何もしなかったのに、なぜか月曜日の朝から頭が重い・・・。あなたは、このような経験はありませんか?このように感じている人は...