活かす読書

ikadoku

ビジネス書・ベストセラー本・科学本を中心に13年以上、ひたすら本を紹介し続けるブログ。既に紹介した本は3700冊以上。

生物界をつくった微生物posted with ヨメレバニコラス・P. マネー 築地書館 2015-11-17AmazonKindle楽天ブックス満足度★★付箋数:17  「腸内微生物叢の改変には、食習慣を少し変える  ことが刺激になる。一番簡単な方法は、  最も適した微生物群を含んだ飲み物をガブ飲み  して、その小さな生物が胃の中で生き残り、  十二指腸を経て腸管の中に定着してくれると  信じることである。何を隠そう、これがお腹の  具合を...