活かす読書

ikadoku

ビジネス書・ベストセラー本・科学本を中心に13年以上、ひたすら本を紹介し続けるブログ。既に紹介した本は3700冊以上。

ヤル気の科学 行動経済学が教える成功の秘訣(2012/10/25)イアン エアーズ商品詳細を見る満足度★★★★付箋数:25過去に当ブログでも「その数学が戦略を決める」を紹介したことがあるイェール大学教授のイアン・エアーズさん。彼は、ある方法を使ってダイエットに成功しました。10週間で体重を93kgから81kgまで落とし、その後もリバウンドせずに理想体重をキープしています。エアーズさんが使った方法とは、「stickK.com 」というサイト...