活かす読書

ikadoku

ビジネス書・ベストセラー本・科学本を中心に13年以上、ひたすら本を紹介し続けるブログ。既に紹介した本は3700冊以上。

「心がボロボロ」がスーッとラクになる本(2012/10/02)水島 広子商品詳細を見る満足度★★★★付箋数:22さくら舎さんから献本いただきました。ありがとうございます。「頑張りすぎ」と「頑張る」の違いって、何かわかりますか?私は、てっきり「頑張る」のが行き過ぎたのが「頑張りすぎ」だと思っていました。要するに、この2つの違いは、「量」の違いだと考えていました。しかし、本書の著者で精神科医の水島広子さんの説明は違います...