活かす読書

ikadoku

ビジネス書・ベストセラー本・科学本を中心に13年以上、ひたすら本を紹介し続けるブログ。既に紹介した本は3700冊以上。

アンガー・マネジメント―アメリカ・エグゼクティブの間で爆発的に普及! イライラ、ムカムカを一瞬で変える技術 (2008/09) 安藤 俊介 商品詳細を見る 満足度★★★★ 著者の安藤俊介さんより献本いただきました。ありがとうございます。 アンガー(怒り)をコントロールするための 体系化された技術を学ぶ本です。かなり実践的。 私は、怒りっぽい方ではないと、自分では思っていましたが、 ちょうどよいタイミング(?)で、イラつく...